ストレートネックを改善するためのエクササイズ用枕をご紹介します。
ストレートネック矯正枕記事一覧
ストレートネックとは、頚椎への負担が継続的にかかることにより発症する障害で、前かがみの姿勢を長時間行うスマホやパソコン操作、デスクワークなどにより多く発症し、本来湾曲しているはずの頚椎が、真っ直ぐな状態に変形した状態を言います。ストレートネックはレントゲン撮影ですぐにわかりますが、突発性の障害ではなく、日々の生活の中で徐々に変形していくため、初期段階では殆んど自覚症状がなく、過度の肩こりや首痛が現...
ストレートネックの方が枕を選ぶポイントは、頚椎への圧迫感がなく、仰向けの状態で寝た時や寝返りをうった時に首に負担の掛からない枕を選ぶことですが、ストレートネックは、「日常の姿勢の歪み」と「筋肉の緊張」が大きな要因となっているため、根本原因を改善しないかぎり、どんなに良い枕を使ってもストレートネックを治す事はできません。ストレートネック矯正枕「スローコアピローPRO-EX」は、筋肉をゆるめて体を整え...